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洁癖的治疗方法

文章来源:成都华西棕南医院

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  洁癖症的治疗目的是为缓解病人对环境卫生的敏感性,减少症状发作频率,降低洁癖对日常生活、工作环境的影响,帮助患者恢复正常的社会功能,提升日常生活的质量。

  洁癖症的治疗有以下几个方式:

  1、认知治疗:认知治疗的关键在于观念纠正。观念纠正从几个方面出发:

  (1)排查出洁癖症的根由,用科学知识消除错误的认知。

  (2)让患者改变思维方式,做事有计划,先做主要事情,忽略对卫生的关注。

  (3)对于洁癖症,家属应采取主动配合。用科学的治疗方式,不要对患者的清洁状况过分关注。

  2、药治疗:主要用于严重性的症状,认知治疗无法有效改善的情况下使用。注意要按时按量服药,定期回访医生,以调整服药剂量。

  3、心理治疗:医生会通过交流中反复提问,谈话中分析患者洁癖思维、洁癖想法的病因,帮助患者发现洁癖的不合理思维和举止,改变、重塑患者的合理化认知。让患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从易到难控制自己的行为,如按部就班减少洗手次数,洗澡次数。

  4、厌恶治疗:常采用橡皮圈方法。在手腕上戴一橡圈,出现强迫动作或行为时,用橡皮圈弹手腕,弹到洁癖的冲动消失,一般伴有疼痛感,疼痛感压过强迫的冲动,从而厌恶强迫的冲动。

  5、满灌治疗:露疗法、情绪冲击疗法、冲击疗法.直接让患者进入最使他恐惧的情境,满灌疗法优点:时间短,解决问题比较干脆;缺点:实施难度较大,对病人身心冲击较大,须谨慎施用。

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