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精神分裂症患者已经家属应该注意的小知识点

文章来源:成都华西棕南医院

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  精神分裂症属于精神疾病的一种,那么精神分裂症的患者除了接受医生的专业治疗之外,还应如何进行自我调节呢?

  1、精神分裂症自我调节时,患者应该忌烟酒。大家都知道烟、酒均具体刺激性,对精神疾病患者都是禁忌,且烟酒伤身,大家都应少碰烟酒甚至禁止。

  2、忌单独外出。精神分裂症往往存在感知障碍、思维障碍、认知障碍,患者单独出行具有危险性,可能存在破坏公共设施、伤害他人及自身的危险,家属应该严加陪伴守护。

  3、精神发分裂症自我调节过程中,忌看恐怖、惊险、悲剧性的书报、画册、电影电视剧等,避免增加患者的精神刺激,导致加重病情。

  4、学会倾诉,解决精神分裂的方法,有学会倾诉、保持良好的交际关系,向了解自己的朋友倾诉沟通,分享自己的喜悦,吐露内心的愁闷,在这些闲聊中你也会发现很多大道理,也可以解决自己的不开心,发现自己生活中的小美好。

  5、增加自己的业余爱好。要想不在精神上被疾病打倒,就要去找一些其他的感兴趣的爱好的事情来做,打发无聊的时间的同时,也会学到很多新的东西。

  6、忌自作主张的停药。有的患者认为自己的病情得到缓解之后,停一段时间的药让自己缓解一下或者停药省钱,这些想法不仅大错特错还会给病情的控制带来很大的障碍,也有一些患者停药攒药,选择一次性吞服,想要轻生,家属对于这类行为要严加监视,每日监督药品的存放,按剂量的照看患者服药。

  7、定期接受医生的咨询。保持一个长时间的定期咨询、复诊,有问题能够有效的快速的发现,出现心理方面的问题,可以及时的心理疏导,是预防复发的有效措施。

  8、保持平和的心态。在自身的性格问题上,如急躁、兴趣狭窄、意志薄弱等方面,学会自我调整,这么推荐几个小方法,挑选一本不错的、内容积极的、阳光的书籍,让自己投入到作者的世界里去,换个角度看问题,在这些阅读的小时光里,学会自我调节感情,以增强抗病能力。

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