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关于儿童焦虑症的哪些疑问

文章来源:成都华西棕南医院

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  焦虑症不光会发生在成年人的身体,也会发生在青少儿身上,而且发病率也在逐年提高。家长们认为小孩子只需要好好学习,其他的不需要他们操心他们怎么会焦虑呢?实际上,32%的中小学生都存在不同程度的心理问题,比如焦虑、抑郁、厌学等。

 1、什么是儿童焦虑症

  儿童焦虑症是一组以紧张不安为主的情绪体验。有些以躯体症状表现出来,如口干、头痛、躯体疼痛等。

 2、为什么孩子也会有焦虑?

  儿童焦虑症主要与心理社会因素及遗传因素有关。在家庭或学校等环境中遇到应激情况时产生焦虑情绪,并表现为逃避或依恋行为。

 3、如何预防儿童焦虑症

 1)减少孩子的压力

  作为家长,我们应该看到孩子对学习的投入,即使达不到理想的成绩,只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨,嘲讽挖苦,或者板着脸不搭理,这样会使孩子感到压抑,或是出于逆反心理而对抗,加重孩子的焦虑。

 2)创造好的家庭环境

  孩子整体素质的基础,是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人,家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。

 3)多陪陪孩子

  如果和孩子长时间没有交流的话,孩子的心理也会出现一些问题。所以为了避免孩子出现焦虑症,父母应该多花点时间陪陪孩子,加强亲子的关系。

 4)帮孩子树立自信

  很多患有焦虑症的孩子都是因为不自信而导致的,所以平时生活当中家长一定要多给孩子自信心。在孩子做事情的时候一定要多鼓励,当孩子做一件事情失败的时候,家长也要帮他们树立克服困难的信心。

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