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青少年抑郁都有哪些特点?

文章来源:成都华西棕南医院

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  很多人以为抑郁只是成人的疾病,殊不知它就是青少年选择轻生的背后“主要推手”。

  2019年4月17日,上海一名男孩因与母亲在车内发生口角,从卢浦大桥坠亡;2020年5月6日,西安一名9岁女孩,因为无法按时完成老师布置的作业,从15楼坠亡;2020年9月17日,武汉一14岁男孩,因为在教室与同学打扑克被班主任请家长,母亲在走廊扇了男生两耳光,男生当即转身跳楼…...

  这些真实的案例虽然骇人听闻,但还是会有一部分人在内心反驳:“这些孩子是因为太脆弱了”、“小孩子就是学习,有什么想不开的”、“条件这么好,都是给宠坏了”。跟成年人的职场、生活、家庭压力相比仿佛孩子们遭遇了什么都不叫事儿,所以孩子就该是无忧无虑的,能有什么过不去的坎非要结束自己的生命?

  青少年抑郁并不是单纯的矫情、想得多、心灵脆弱,孩子们的世界远没有你想象的那么简单。很多不起眼的细节,都被家长们忽略了。不被同龄人接纳的孤独感也会让孩子陷入抑郁,严重的被孤立情况会直接导致校园霸凌的结果。

  父母的否定绝对是把孩子推向抑郁的“致命一击”,你无心的一句话对孩子来说像是插在心上的一把刀。容貌焦虑是青春期孩子抑郁首当其冲的原因,这个时期男女生身体出现了变化,对容貌的重视程度逐步增加,并且容貌标准决定了人际关系交往。

  当你的孩子出现了如下情况,你就必须要注意了:

  1、沉默不语,不愿交流,变得孤僻

  2、突然的暴躁、愤怒、情绪低落

  3、对自己喜欢的事情提不起兴趣

  4、顶撞老师、家长,不爱上学、逃学

  5、精神恍惚、注意力不集中、吃不下饭、失眠

  当孩子出现了异于往常的行为时,家长必须要采取应对措施:

  用心倾听:和孩子进行平等沟通,试着去理解、相信孩子。在交流中务必要做到冷静和换位思考,不要随便给孩子下定义,建立良性沟通氛围。

  爱与陪伴:请反思自己是否说过否定孩子的话语,如果有,请先向孩子诚恳的道歉,之后可以试着去发现一些你和孩子共同喜欢的事情,逐渐培养从父母到朋友的形象,让孩子更愿意和你交流。

  鼓励肯定:父母的否认、拒绝和缺乏理解都是孩子患抑郁症的危险因素,适时的肯定和鼓励能帮助孩子建立自信心。

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