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强迫症吃什么比较好 强迫症的自我治疗

文章来源:成都华西棕南医院

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  强迫症在我们身边很常见。许多人受到强迫症的威胁,严重危害他们的健康。强迫症的表现出现后,对疾病的治疗一定要及时,饮食清淡。你也应该多注意食物。那么,强迫症吃什么比较好?下面一起来看看相关的介绍吧,希望对大家有所帮助。

  1.当热扰心神,或心郁闷心神扰乱,肝软时,会出现持续焦虑、心悸、入睡困难、出汗等:原理多吃生冷食物和酸甜食物;寒性食物,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、菊花、马齿苋、菱角、萝卜、绿豆及各种绿叶蔬菜。

  2.当强迫症患者心、脾、胆较弱时,可能会表现出更多的体贴、心悸、胆怯、恐惧。这时,可以用贝壳食物作为收敛心神的一种方式。如牡蛎、海蛤等;可以多吃些温热的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人也可以用适当的药材来补充,比如可以考虑人参和西洋参,汤或者炖粥喝。

  3.其他如绿茶也有清热退火作用。一般来说,每个人都能掌握的原则是,苦味较重的食物具有较强的清热退火功能。酸甜的食物可以缓解人的焦虑和焦虑,比如西红柿、红薯、山楂、苹果、红菠萝、红豆、大枣、牡丹花,或者(代茶)。也可以用枸杞。

  四、对于肝脾郁结、脾运不畅、湿滞痰多、咽喉梗塞的强迫症患者,中医认为有必要用食补之。能通畅化痰的蔬菜。主要有各种竹笋、竹笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现作为野菜食用)等;橙子、葡萄柚、柑橘和西瓜(包括果皮)等水果都是不错的选择。

  看了以上知识,大家已经清楚的了解强迫症患者的饮食项目有哪些了。强迫症影响了很多朋友的身心健康,干扰了患者的生活。,导致生活质量下降,大家一定要对强迫症认识清楚,发病后积极治疗。

  强迫症吃什么比较好?

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