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社交恐惧的饮食忌宜

文章来源:成都华西棕南医院

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  社交恐惧患者的饮食宜忌是什么呢?因为在生活中各种饮食都会有自身的一些作用,因此患上了社交恐惧或者是其他的疾病,患者们一定要护理的安排饮食,这样才能够做好治疗,那么社交恐惧患者的饮食宜忌是什么呢?


  很多人对于社交恐惧患者的饮食原则并不了解,那么社交恐惧患者的饮食原则有哪些呢?

  适宜

  药草茶、拔地麻茶可以减轻焦虑症,用热水冲服。

  禁忌

  避免咖啡因。反复地经历恐惧感的人,可能对咖啡因十分敏感。社交恐惧患者的饮食原则有哪些?咖啡因使恐惧感的部分表现重现。容易产生恐惧感的人,应当从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

  避免饮酒。社交恐惧患者的饮食原则有哪些?虽然酒精能暂时舒缓焦虑,但它仅仅是掩饰了表现,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。

  以上就是关于社交恐惧患者的饮食原则的介绍,希望对于各位了解社交恐惧患者的饮食原则有所帮助。社交焦虑障碍是一种心理疾病,如不及时治疗,往往有下列严重后果:如学业成绩差,工作和社会交往能力受限,经济独立能力较低,过多的医疗检查等费用支出,部分患者会借助于饮酒、抽烟来个人麻醉形成物质依赖,发生抑郁、广场恐怖症和自杀的危险性增加等。因此,及时的诊治和预防相当重要。

  社交恐惧:社交恐惧患者的饮食忌宜是什么

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