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恐惧症饮食:社交恐惧患者不能吃哪些食物

文章来源:成都华西棕南医院

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  社交恐惧患者不能吃哪些食物呢?社交恐惧指严重心理上的障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均出现持久和较好的异常;不能正常的学习、工作、生活、动作行为很难被人理解;在病态的心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的行为。

  社交恐惧不能吃什么呢:1、首先第一条,社交恐惧患者切记不能饮酒,及含有酒精的饮料及食品。这类食品中的乙醇对人脑神细胞有撩拨性,对社交恐惧患者威胁很大;

  社交恐惧不能吃什么呢:2、禁止服用撩拨性的食物,如:辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,这类食物会增加神经的兴奋性,躁狂型社交恐惧患者应该更要注意不能食用;

  社交恐惧不能吃什么呢:3、忌食带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等),忌用带骨的肉类、带有硬壳的食物,以免病人自伤;

  社交恐惧不能吃什么呢:4、狂躁型患者多有火热的现象,如面红耳赤、大排便困难结等等,所以切勿食用助热动火食物。除上述辛辣食物外,羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。可选食泻火通便饮diet食,如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等;

  社交恐惧不能吃什么呢:5、忌过饱和食用过分油腻或油炸之品。这些食物难以消化吸收,使神经处于长期的兴奋状态,对病情不利。

  社交恐惧:社交恐惧患者不能吃哪些食物

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