大学生应怎样克服求职恐惧症

　　大学生应怎样克服求职恐惧症？现在很多刚毕业的大学生在找工作时，眼光都过高，好高骛远，喜与众人与攀比，但同时又存在依赖与自卑怯懦心理，这种观念导致大学生在求职中一而再、再而三的受挫，严重伤害患者的自信心，长期以往，就会引起大学生求职恐惧症，那么，要怎样控制这种恐惧症呢？下面就让那个我们听听成都棕南医院的专家是怎么说的。

　　就业恐惧症患者小李，男，23岁，青岛农业大学应届毕业生，待业。一谈到就业，他就满脸的愁容，用他的话说，害怕去招聘会，一提到“就业”这两个字就焦虑烦躁。他从毕业的那年春节过后曾经去过8次大型的招聘会，递交了100多份简历，获得了几次面试机会，后来慢慢都没了消息，较后都是无功而返。他把底薪降到了800元，简历写的很朴实，但就是没人看，仅有的一次面试企业和自己都对彼此不满意，后来渐渐的就对就业形成了恐惧感。

　　克服求职恐惧症的方法：

　　一、充满自信：面对求职面试，大学生要从容迎接挑战。大学生在择业中受到挫折，很容易产生自卑心理，自信心人大减弱，对自己全盘否定，这时千万不要自暴自弃，应该认真总结失败经验，充满自信地迎接新的挑战。

　　二、不怕挫折：每个人的求职过程都不可能是一帆风顺的，或多或少都会遇到一些挫折。挫折并不可怕，关键是怎么去面对。遇到挫折，要认真分析失败的原因，是主观努力不够，还是客观条件不具备。

　　三、敢于竞争：在激烈的竞争中，大学生要保持乐观的心态，应该珍惜难得的机会，应该有青年人的朝气和锐气，要敢想、敢说、敢干，有敢为天下先的精神，不能唯唯诺诺，胆小怕事。

　　温馨提醒：恐惧症也是一种不可小觑的心理疾病，不仅严重伤害患者的身心健康，还使患者的生活水平和工作质量有所下滑，所以，克服恐惧症刻不容缓。